産後の薄毛問題
このサイトでは産後の様々問題を中心に情報発信しています。
例えが産後のアソコのゆるみなども以前記事にしました。
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いろんな商品が開発されていてなるほどと唸ってしまうわけですが、産後に薄毛になると悩む人がいるということで少しその辺を記事にしてみたいと思います。
妊娠中は毛深くなる?
産後ではなく妊娠中は逆に毛深くなりやすいという例があります。
理由としてはプロゲステロンとエストロゲンという女性ホルモンが多く分泌されるからだと言われています。
男性より女性の方が薄毛が少ないのも女性ホルモンが原因という話はよく耳にすると思います。
その女性ホルモンが髪の成長を促進したり抜け毛を防ぐ効果があってのことなわけですが、妊娠中はそうしたことが原因で以前より毛深くなっていると感じる人が多いようです。
ただそれが出産後に急にホルモンバランスが乱れるので、今まで抜けていなかった髪が一気に抜けたりして薄毛になってしまうという症状があるようです。
出産後のストレスも一因
ホルモンの関係だけでなく、出産後はなにかとストレスがたまりやすい状況にあります。
そういった外的要因で毛が抜けるという場合もあるようです。
さらには栄養面でも赤ちゃんにお乳をあがなくてはいけなかったり、栄養不足になりがちな側面も薄毛の原因としてあげられています。
一人で子育てのプレッシャーを抱えずに家族やいろんな団体などに相談して助けを乞う姿勢も大事かもしれません。
出産後しばらくはダイエットなどを考えずしっかりと食事をとることを心掛けるべきだと思います。
栄養補助食品としてサプリなどをとるのもアリかもしれません。
髪に必要な栄養素を備えたサプリであれば副作用などの心配もないのでいいかもしれません。
SHEEサプリメントなどは男女兼用で女性にも人気の商品でおすすめです。
AGAクリニックでも取り扱いがある商品として信頼度も高いのかと思います。
SHEEサプリメントの口コミなど、サイトで確認してから試してみるといいかもしれません。
【薄毛、抜け毛】
原因は自律神経の乱れ、ホルモン異常、皮膚病、ストレス、出産、AGAなど様々。
髪の毛の99%はケラチンというタンパク質です。
豚肉、卵、大豆などでタンパク質を補給しましょう。
また、ゴマも血管を若返らせ、頭皮に栄養を与えます。
パサつき、枝毛にも効果的です。
— 美容・健康・ダイエット (@mattu42) September 5, 2020
【分娩後脱毛症】
妊婦さんがかかる一時的な脱毛症で、妊娠によってホルモンバランスが崩れる事が原因と言われています。出産後などに毛髪の成長が遅くなり、薄毛や抜け毛が多くなる時期がある場合があり、半年程度の期間で正常な #育毛 #薄毛 #スカルプ— 頭皮ケアで髪を守る! (@tohicareinfo) September 4, 2020
薄毛や悩み系はツイッターで結構解決策が見つかったりします。
検索をグーグルでするのではなく、ツイッターやインスタ上でかけるのも良い方法かもしれません。